パーソナルトレーニングジムでのマンツーマン指導でリバウンドゼロの身体づくり進行中
大学卒業後、就職してからは仕事一筋に加え出張や会食が多く、忙しい毎日。偏った食事や飲酒などが原因でこれまで何度か病気にもなりましたし、加齢とともに太りやすくなり、久し振りに会う人からは「太った？」と連呼される始末。そこで一念発起し、減量と共に健康的な身体づくりをしようと決心したのです。
自分一人では続かないと思ったので、プロのトレーナーさんからサポートが受けられるジムを検索。自宅からも通いやすい横浜にある完全個室のパーソナルトレーニングジムに興味が沸きました。体験トレーニングを申し込み、当日を迎えると、マンツーマン指導で他の人がいない空間でのトレーニングが思いのほか集中できることが気に入りました。
トレーナーさんが私のレベルに合わせた指導をしてくれる他、食事のアドバイスもくれるなど親身な対応なので孤立感がありません。気軽に相談できる点も私にマッチしていてこちらに申し込みすることに。
実際通ってみるときつさだけでなく、身体を動かす楽しさも出てストレス解消や気分転換にもピッタリです。
今後もリバウンドがないようしっかり身体づくりをしていきますので引き続きご指導ください。
トレーニング、食事指導付きの完全フルオーダーメイド制プログラムでサポート致します
他の人と同じ空間でトレーニングする一般的なジムとは異なり、他の人に見られないためプライバシーが守られトレーニングに集中頂けるのが特徴です。
また、当方は完全担当者制により、食事指導やスケジュールの相談、ご自身を知るきっかけになる食生活、生活習慣などの見直しを実施。さらに、業務用体組成形マシンを用いて身体の中身を把握し原因を炙り出すなど、結果を出すためのアプローチを行っています。
マニュアル指導ではなく、お客様に合わせた完全フルオーダーメイドで丁寧にご指導致しますのでトレーニング初心者の方、運動が苦手な方もご安心ください。むしろ、初心者の方こそ当ジムのコンセプトが効果的だと思います。
常にトレーニング知識のアップデートを重ね、質が高く、体感が圧倒的に違うトレーニングでお客様の満足度を最優先にサポートさせて頂きますので、ご興味のある方はお気軽に問い合わせください。
